• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
19:21 

День 55.

Жить - это искусство
04/07/2014 21:11

Инсайты
В какой-то момент подумалось, что через мою боль Богиня гневается на меня, но я не могу придумать к тому никакого адекватного обоснования. ((

Есть робкое внутреннее желание чем-нибудь помочь беженцам, но есть страх прикоснуться к этому и обжечься их болью до невозможности жить.

"Желаем всем счастья"

Каюсь, утром сегодня забыла. Даже специально включила компьютер, но провозилась и не вспомнила, что хотела включить себе музыку и перечитать памятку.

Вечером решила не тянуть до отхода ко сну и заполнение отчета, и пожелание. Сегодня концентрировалась на моих пожилых учителях и коллегах.

Ежедневные показатели

Мои целие

@темы: Благодарности, Марафон женственности

21:38 

День 54.

Жить - это искусство
03/07/2014 23:37

Инсайты
Я позволяю себе работать ("как дебил" - зачеркнуто) как иррационал.

Я могу довольно долго сидеть и монотонно работать. Если в моей голове при этом показывают кино про иные миры. Если нет - то мне надо переключаться. Если я не переключаюсь довольно долго, я испытываю тоску, скуку, мир - тлен, зачем это вообще делать. Но насильственное выдергивание меня из деятельности может провоцировать рассредоточение и потерю интереса в целом к этому виду деятельности.

Однако хаос на работе увеличился до почти невообразимых величин: он начинает пугать меня. Возможно, завтра задержусь на работе специально, чтобы поработать на упорядочивание, хотя бы частичное.

Но это все вторично. Главное, что я девочка и мне 16. )))

"Желаем всем счастья"

Вчера вечером специально дождалась задания, перед сном, а потом утром, на работе, дважды выполнила медитацию счастья. Вечером получилось сконцентрироваться только на маме, утром перебрала всех родных-близких, просидев над этим занятием больше пяти минут.

У этого дня были задатки, чтобы испортить мне настроение или хотя бы наградить меня усталостью под вечер, но мне было очень хорошо: как только что-то давящее (неприятный человек, напрягающая ситуация) уходили за кадр, они переставали влиять на общую солнечность моего состояния.

Впрочем, может быть, отгадка куда менее мистична и в день зарплаты мы все безмятежно счастливы?)))

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

22:07 

День 52.

Жить - это искусство
02/07/2014 23:57

Инсайты
Зачем людям нужен отпуск?

Не три выходных в неделю в течение всего года, а именно отпуск? Причем в идеале - минимум месяц?

Потому это фактически это должно быть эквивалентно смене работы ПОЛНОСТЬЮ.

И это позволяет не ненавидеть свою основную деятельность. В идеале нужно в принципе не заниматься тем, что ты делаешь на работе.

Поэтому неделя работы в саду - это то, что мне, кажется, действительно необходимо.

"Добрые дела каждый день"

Я сегодня просто работала на работе.)))

Иногда люди набегают так, что кажется, что этого даже достаточно.)

Еще подала милостыню возле церкви. Нищим подают только нищие.)

Вернула то, что брала у трайблосестры и так, как обещала - тоже считаю вполне добрым делом.

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

21:45 

День 51.

Жить - это искусство
01/07/2014 23:42

Инсайты
Тяжко было. Надо попробовать получше выспаться и тщательнее мыть ягоды перед едой.

"Добрые дела каждый день"

В целом, задание одновременно и простое, и сложное.

Простое - потому что я специально искала работу, где каждый день могу делать доброе дело. Помогать, подсказывать, выручать, поддерживать, периодически - кормить, в общем, совершать бОльшую часть того, что положено женщине, получать от этого удовольствие и крошечную зарплату.

НО.

Для практикующих то или иное действие открываются горизонты пошире. Я чувствую, что Богиня хочет от меня бОльшего. Но, если честно, мне страшно настолько выходить наружу из моего маленького мирка. Иногда мне кажется, что я и так слишком сильно лезу в жизнь других людей.

Недавно в маршрутке протянула руку (удобно стояла), чтобы передать сдачу женщине, сидящей спиной к водителю и завернувшейся за деньгами неведомым кренделем. И женщина, и водитель вылупились на меня, как на гибрид воровки и дуры: "Куда руку тянешь? Зачем деньги берешь, нэ?" - "Передать вам..." - "ЗАЧЕМ?"

А вообще я сегодня зазвала домой нашего полуничейного пса и запустила его к болеющей маме на диван. Они оба были так потешно рады.))

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Марафон женственности, Благодарности

20:49 

День 50. Знаете ли, круглая дата!

Жить - это искусство
30/06/2014 22:44

Инсайты
Когда-то я посетовала, что умею только учиться, что меня все время наставляли учиться, а работать - нет, и у меня не сложилось внутренней логики деятеля, только ведомого.

Богиня смеется, и дети ее тоже: я плохая ученица - я училась не тому.

"Дни знаний"

Слушала лекцию Нарушевича. Пока что единственный из лекторов, которого мне не неприятно слушать. Многое из того, о чем он говорит, сильно откликается. Интересно, что уже не ощущаю такого отторжения от идеи "женскости", как в начале марафона.

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

21:56 

День 49.

Жить - это искусство
29/06/2014 23:52

Инсайты
Как это страшно - быть собой, быть самой. Быть самой собой.

Такое чувство, что это откат.

Или ПМС.

Или откат во время ПМСа.

Осторожно, возможны осадки в виде слез и гнева в ближайшую неделю.

"Дни знаний"

Кое-что из списка скачала себе, но пока не было времени и соответствующих устройств в доступе одновременно.

Ежедневные показатели

Мои цели

P.S.: www.valyaeva.ru/rekomenduemaya-literatura-i-fil... - вот чем сегодня полагалось заниматься.))

@темы: Благодарности, Марафон женственности

22:02 

День 48.

Жить - это искусство
28/06/2014 23:58

Инсайты
Советы от Григория Ивановича:

1. У каждого человека должно быть свое "Я". Никто другой - ни теща, ни свекровь, ни мама - не должны иметь самый главный язык. Ты их всех уважай, но всегда помни о "я".

2. Человек должен брать от жизни все: богатство, деньги, счастье, любовь, с родными чтобы ладно. Все бери, все, ни от чего не отказывайся. Как откажешься - щель появится для нечистого: и не увидишь, как наползет и все испортит.

3. Не стремись, не торопись любить. Люби по-настоящему, всем сердцем. Не спеши в этом - и добрый достойный человек найдет тебя. Без друзей не будь, будь со всеми, будь счастлива всеми ими. А мужчина тебя догонит, только быстро не беги.

"Девичник, женское общение"

А вот сегодня, как специально, попадались мужчины - один за другим. )) Исключение составили приятные девушки-дизайнеры в шоу-руме, где проходила мехенди-акция и сама Наталья. Ах да, и еще утром писала Даше по поводу платьев.

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

21:53 

День 47.

Жить - это искусство
27/06/2014 23:51

Инсайты
День прошел довольно сонно.

Вы жаворонок, если проспав дольше, чем до 8-ми утра, весь день ощущаете, что уже вечер и делать что-либо бессмысленно.

"Девичник, женское общение"

Специализированного девичника не получилось, зато состоялось общение с Натальей Петровной, мамой и трайбл-семьей.))

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

21:59 

День 46.

Жить - это искусство
26/06/2014 23:57

Инсайты
Я все-таки цивилка.

Что ни делай, как ни одевайся, что ни слушай - я воспитана в нормах Внешенего Мира. И воспринимаю его статусность, его законы, его требования.

Из-за этого мне сложно бывает принять и понять брата и Сакреда, которые, в целях сохранения своего Внутреннего Мира игнорируют Внешний либо навязывают ему свои подходы. Поскольку я недостаточно сильна, чтобы делать что-то подобное, я ощущаю это как провал безопасности и самосохранения. Это очень тяжело для меня, я начинаю страшно злиться.

Я поняла, откуда берется моя идея "я не могу менять мир". Мой статус во Внешнем Мире - Нищая/Рабыня. Я ощущаю свою беспомощность и бесправие перед Миром. Мой голос ничтожен. Все, что я могу - максимально избегать проблем и прогибаться, если проблемы все же настигли.

Я могу делать добро, кто ж спорит. Но идея делать что-то доброе, БОЛЬШЕ взаимодействуя с Миром, пугает меня до сердцебиения.

Бегство в любые миры или отношения - попытка забыть о своем статусе. Потому что концентрация на нем убивает надежду, лишает воли к жизни.

"Учимся не осуждать других людей"

Богиня пошутила на славу.

Собралась осудить близкого человека, набрала смс и нечаянно отправила...

Тому самому человеку.

Брат, прости. Радует только то, что получилось что-то вроде предупреждения.

Сегодня для разнообразия забыла ВСЕ цацки. Вообще не рядом.))

Но сумела избежать настойчивого осуждения одной девушки, фактически удержав нейтралитет с легким перегибом в плюс.

Брат сегодня был на волоске от очень сурового осуждения действием. Не знаю, кому не надо так, но так точно не надо.

В целом задание провалено, но я честно думаю на эту тему.

Еще раз спасибо Даре за вечерний разговор о приятии и неприятии людей.

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

21:21 

День 45.

Жить - это искусство
25/06/2014 23:18

Инсайты
Несмотря на поездки, день достаточно пустой. Утро началось никак, день прошел в суете, потом был дождь и гроза, потом моталась аж по трем разным точкам.

Пожалуй, единственное, что можно вынести в качестве инсайта - это фраза-подарок Богини:

"Иногда мне сложно тебя понять, но ты мне очень нравишься"

Есть в этом приятное зерно покоя.

"Учимся не осуждать других людей"

М-да. Как-то мимо меня это начинание от слова совсем.

Во-первых, с утра я забыла браслет. Т.е. вот все цацы надела, а браслета никакого не надела вообще.

Во-вторых, я забывала себя отлавливать на подступах и обычно замечала прокол уже по факту свершившегося осуждения.

В-третьих...

Мне это нравится.

Увы, я получаю удовольствие, осуждая других людей. Разбирая по косточкам. Детально анализируя.

Самоутверждение такое, знаете ли, самоутверждение.

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

22:02 

День 44.

Жить - это искусство
24/06/2014 23:56

Инсайты
Я не знаю, как побороть ужас перед насмешками.

Я борюсь с этим с детства, но, хоть я и научилась смешить друзей и сама смеяться над своими недостатками, любой смех, причина которого мне не ясна, бросает меня в пучину безысходности.

Еще интересна моя реакция даже не на изменение плана, а на неработу людей рядом со мной, если это было запланировано. Меня расстраивает даже не то, что я чего-то не сделаю, а то, что люди рядом не работают, а я не могу заставить их это сделать. Поднимается очень мощная волна негатива, ярости - вплоть до желания физической расправы.

"А как я общаюсь?"

Сегодня записала утреннее общение с мамой.

Какая я болтливая и какая назидательная...

Я понимаю теперь, почему она говорит, что я никому слова вставить не даю. О_о

Обычно я замечаю, когда говорю больше, чем нужно, хотя бы после. Тут - нет. ((

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Марафон женственности, Благодарности

21:52 

День 43.

Жить - это искусство
23/06/2014 23:48

Инсайты
Слишком много в моей жизни стягивается к ситуации с отцом. Даже отношения с мужчинами, которые не разрываются так просто - и те туда же тянутся.

Однако особое место в сегодняшних инсайтах принадлежит пониманию трайбла как моего личного пути к самодуализации в плане соционики и пути к Богине в плане мистики. Поняла, какие ошибки допустила на ДР у Неле. Важно, что именно через эти танцы есть возможность получить то многое, чего мне не хватает.

Еще очень интересно было осознать в который раз, что я Маленьким Миром сублимирую не только Большой Мир, но и Самость. Я очень мало внимания уделяю себе и слишком мало - Большому Миру.

Осознаннее, еще осознаннее.

"А как я общаюсь?"

Назаписывала в общей сложности немного меньше часа разговоров с братом и Сакредом (так получилось, что даже порознь).

Общалась на работе, так что тональность чуть усталая, относительно ровная. Речь стала чуть почище, я и раньше слушала свои диктофонные записи - было еще больше слов-паразитов, повторяющихся в каждом втором предложении.

Звучу я довольно высоко. Не устаю этому удивляться. По внутреннему ощущению я говорю ниже, а в записи голос очень звонкий и довольно плоский. Но о своих зажимах на голос и дыхание я знаю.

С удивлением отметила небольшое, но изменение в лексике при разговоре с разными людьми. Возможно, потому что Сакред был сонен и безумно умилен, с ним хотелось нежничать и уютится, а с братом мы слегка вспоминали школьный курс астрономии.))

Интонации и лексика весьма разнообразны, они будут зависеть от моего настроения. В целом я полагаю, что достаточно ярко интонирую свою речь, иногда можно и поспокойнее, и, главное, поменьше и помедленнее говорить.

В целом мне нравится, как я звучу сейчас. Вообще люблю слушать записи своих бесед с друзьями. От этого всегда весело и тепло.

Надо будет попробовать завтра беседу с мамой записать, если получится.

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

21:50 

День 42.

Жить - это искусство
22/06/2014 23:51

Инсайты
Снова накрывало страхом одиночества, но теперь получилось с интересным бонусом.

Я предположила недавно, что во многом мое развитие - психологическое и социальное - заблокировалось со смертью отца. Т.е. в каком-то смысле мне так и осталось 16 лет. И конфликты с мамой с этим напрямую связаны. Сегодня я по факту обнаружения этого страха попробовала дать установку, что мне действительно 16 и мои чувства относятся к этому периоду.

Страх обрел лицо и имя. Это даже не само одиночество, это отсутствие защиты, опоры, направляющего. Меня снова укрыло с головой потерей. Но страх был пережит куда более адекватно, чем в прошлый раз.

После этого копали с Сакредом много чего и в том числе мой страх перед внешним миром, необходимость для меня этого самого мира, сублимацию мира внутренним кругом и онлайном, корреляцию страха одиночества и страха быть осмеянной, мой отказ от себя в пользу возлюбленного...

В общем, много вскопано, много думать и работать еще больше.

"Дни творчества"

Определилась-таки с выбором узора, причем два раза. Вот теперь сижу, детали думаю.))

Непосредственно руками поработать не удалось, но меня это в целом мало расстраивает.

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

20:08 

День 41.

Жить - это искусство
21/06/2014 21:46

Инсайты
Как же сложно оторваться от компа, когда там ничего не происходит! Когда я рядом с кем-то, комп вообще не имеет значения, но если я сижу одна - невероятно трудно просто отойти. Я все время напряженно жду, чтобы что-нибудь произошло, кто-то со мной поговорил или появилось, что почитать. Что ж за бред такой... ((

"Дни творчества"

Весь день на работе слушала музыку, пританцовывала по чуть-чуть эпизодически. Эх, люблю я свою работу.))

Потом всплыла необходимость определиться со следующим поясом - пришлось залезть в книжку и искать возможные варианты. Нараспечатывала себе кучу, изучала в трамвае по пути к Вадиму, сейчас буду составлять то, что хочу - вдруг получится.)

Задача максимум - сегодня еще насновать на бердо основу.

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

21:59 

День 40.

Жить - это искусство
20/06/2014 23:57

Инсайты
Между разложением на первичные элементы и разложением есть не очень большая внешне, но весьма ощутимая на запах разница.

"Учимся слышать себя"

Зря я не поеду завтра на Увильды. Там хорошо, откормленные комары, трайбл-сестры и трайбл-мама будут веселиться...

А мне завтра на работу. И никуда я не хочу. И вообще хочу только спать. ((

Проще всего мне прислушиваться к себе в плане еды. Четче всего получается. Все остальное нередко зависит от всяких внешних обстоятельств.

Но вот второй день подряд издеваться над своими ногами я не смогла. Закапризничала, села и слила три рабочих часа в никуда. Вообще без всякой пользы. ((

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

21:03 

День 39.

Жить - это искусство
19/06/2014 23:01

Инсайты
Парадоксально, но при всей моей любви к танцам я, в некотором роде, довольно мало к ним приспособлена. Тот факт, что для освоения некой общей программы мне требуется часто больше времени, чем остальным, до меня доходил и раньше. Но что это неминуемо будет создавать такие ситуации, как вчера на фьюжене, я пока не осознавала. Может быть, имеет смысл поговорить с Альбиной, чтобы пояснить свое поведение.

В любом случае, октябрь - мое все, надо будет начинать с нуля вместе со всеми, а не как я нынче сделала, вписавшись в новую группу на втором месяце занятий.

"Учимся слышать себя"

Кажется, это мне что-то напоминает. Задания на "Да" и "Нет". Тогда был вечер "Нет", которое я не смогла сказать, и в результате сама же себя наказала.

Тут та же ерунда.

Несколько раз за день действительно получилось сделать такой выбор. Но главная подстава ждала вечером.

Придя домой с необычно рабочей работы, я поняла, что хочу лежать и спать, а вовсе не готовить еду и потом куда-то идти.

Но, - подумала я, - если я сегодня не приготовлю еду и никуда не пойду, я получу в любом случае обиженку от мамы и не порадую себя приятным общением с Сакредом. Т.е. фактически я сама себя накажу.

А этого я не хочу категорически, осознала я. И пошла готовить.

В итоге: да, приготовила еду. Да, вкусную. Но: мама все равно расстроена, более того, проговорила, что выбранная мной схема действий ее не устраивает. У меня настроение упало, и из дома я уехала даже не ради приятного общения, а чтоб меня саму не разнесло на много маленьких кусочков, забрызгав все вокруг.

"Лучше б я его убила!" (с) Мюзикл "Чикаго", "Тюремное танго"

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

21:45 

День 38.

Жить - это искусство
18/06/2014 23:43

Инсайты
Увы, фьюжн не для меня. По крайней мере пока.

Два предыстерических приступа за треню - это слишком много. (((

Тотальная ситуация неуспеха, с которой я не умею справляться: у меня не получается. Т.е. вот ничего не получается. Я не понимаю, что от меня требуется. Точнее, я часто понимаю, но не могу координировать свое тело, как надо. Боль-печаль. (((

"Учимся сначала понимать других"

Вновь создала несколько таких ситуаций - пробовала модифицировать запросы. Надо будет последить за собой и продолжать эту практику, как было с комплиментами - сперва было трудно, а сейчас для задания затрудняюсь отследить.)

Ощущение внутри, когда я решаюсь переспросить, просто удивительное - как будто я РАЗРЕШАЮ себе не мучиться, создавая какую-то конструкцию вместо человека, а просто проявить свою глупость и спросить. Это немного больно сначала - но такое облегчение потом.))

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

23:22 

День 37.

Жить - это искусство
17/06/2014 23:57

"Глаза очерчены углем"

Инсайты
Пора брать себя в руки. Времени остается очень мало. События вокруг и внутри ускоряются до безобразия.

"Учимся сначала понимать других"

Действительно интересное задание.

С одной стороны - так сложно. Сложно просто остановить себя, свое суждение, и переспросить. С другой - так легко. Люблю прозрачность смыслов. Это сильно облегчает понимание и взаимодействие.

Делала так несколько раз за день, правда, не в слишком важных вопросах. Все равно очень довольна результатом. Но психологически это не слишком легко.

Ежедневные показатели

Мои цели
запись создана: 17.06.2014 в 22:02

@темы: Благодарности, Марафон женственности

23:22 

День 36 (в марафоне пропущен).

Жить - это искусство
18/06/2014 00:30
Внимание, поскольку не публиковался в марафоне, может содержать мат.

Инсайты

1. Если ты не говоришь с миром - он молчит. Если ты не делаешь мир - он бездействует.
Смазанное, на самом деле, ощущение от мероприятия. Мне все нравилось до того момента, как начиналось, причем во всех аспектах, практически.
Ваше Величество, видите, почему вы все еще не получаете от меня ярких и звенящих откатов за копание в моих мозгах?

2. Иррациональный перфекционизм интуита возможностей? Н-ну нахер!!!


"Учимся сначала понимать других"

Хорошо, что успела прочитать задание заранее. Несколько раз в дне применяла, требует концентрации сознания.
Что гораздо более ценно, ИМХО - отловила ситуацию, когда я, не имея возможности переспросить, привычно вынесла свое мнение в качестве истинного. Не слишком приятно осознавать, сижу, думаю.

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

21:17 

День 35.

Жить - это искусство
15/06/2014 23:12

"В трайбле массивные кольца" - говорили они...
"В трайбле тяжелые серьги!" - говорили они...


Инсайты
Я очень глупая женщина, гордящаяся двумя вещами: своей нищетой и своим невежеством.

Надлежит взять тетрадь в клетку и написать это пару сотен раз, может быть, дойдет.

"Говорим комплименты другим людям"

Вот просто неожиданный провал!

Второй день активно запарываю задание методом забывания. Помню, что делала сегодня комплименты некоторым трайболицам, но "неправильные" - хвалила одежду или украшения, а не саму девушку. Еще, кажется, кого-то из друзей приласкала, но тоже скорее привычно. Зато гораздо меньше критики в дне было.

Вообще интересно: чем проще мне кажется задание (потому что практикую такой подход уже давно, как с комплиментами) - тем сложнее писать отчет. Многое просто не откладываешь в память, видимо, а большая часть делается не "специально", а походя, по привычке, и не знаешь, как к ней относиться.

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

Кошачий домик с рыбкой на крыше

главная