• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:55 

День 11.

Жить - это искусство
24.07.2014

Мои цели


Ежедневные показатели


Ощущения в дне

Гармония. Способность любить весь мир. Как давно меня не было в этих ощущениях, как давно их не было во мне.
Почти не хочется ни музыки, ни мантр, ничего - только быть внутри себя во всем этом.

@темы: Постмарафон, Благодарности

09:28 

День 10.

Жить - это искусство
Мои цели


Ежедневные показатели


Ощущения в дне

Офигенно.
Я поняла причины многих-многих-многих нашей с матушкой ссор.
О боги мои, как это прозрачно, слепой я крот.
Мы с ней начинаем входить в жесткое противостояние после ее общения с бабулей. Сегодня я проснулась от их ругани, как всегда, лишенной и логики, и интуиции, и всего вообще, кроме капризов и шума. После этого вышла как бы успокоить маму, поговорить, проводить (она собиралась в магазин, за это, собственно, и был шум).
Не прошло и пяти минут, как мы сами сцепились.
Моя мама, обычно склонная меня слушать и в крайнем случае немного промахиваться с уточнением, уводя меня в сторону, ЧЕТКО И ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО начала стрелочнить! Т.е. переводить разговор в ту степь, в которую ей хотелось, иногда по таким тонкоощутимым тегам, что "Начальник, меня там вообще не было!"
Завершилось это феерично. Матушка выдала назидательный тезис "С матерью надо разговаривать спокойно, уважительно и вежливо", а бабуля заорала из своей комнаты "Доживешь до девяноста, узнаешь, как жить надо!"
В этот момент я офигела, заткнулась и стала быстро-быстро готовить кофе.
Два суперэго в одном доме... Две змеи под полом... Тут с одной дай боже выжить, а когда их сразу двое!

При этом состояние это для мамы несвойственно, а потому в целом недолговременно. При уменьшении контакта с бабушкой такое "отзеркаливание" сходит на нет, происходит другая подмена...
Офигенно два раза. Кажется, в моей голове все же есть мозг, но я им редко пользуюсь.
Она начинает пытаться симметризировать меня. В магазине вчера, например...
Услужлива, внимательна, примирительна на агрессию, пассивна, немного насмешлива, труслива, время от времени откровенно неловка.

Но тожд из нее не получается. Она призналась потом, что долго настраивается идти со мной в магазин, потому что там я становлюсь агрессивна и это ее пугает. А я начинаю ощущать ее косяки и ей их выговаривать, аргументируя и придавливая.

Что происходит в этом кордебалете?
Бардак какой-то.
Мне кажется, или в этом лесу уже две потерянных девочки?!

 

@темы: Постмарафон, Мысли внутрь, Благодарности

22:07 

День 9.

Жить - это искусство
Мои цели


Ежедневные показатели


Ощущения в дне

Неоднозначные, но в целом хорошие. Поход по магазинам - всегда большой стресс для меня. Надеюсь, сегодняшний подвиг не будет напрасным.
На завтра очень много планов, не буду лить воды, иду спать.

@темы: Благодарности, Марафон женственности, Постмарафон

21:30 

День 8.

Жить - это искусство
За 21.07.2014.

Мои цели


Ежедневные показатели


Ощущения в дне
Богиня хранит меня, Господь защищает меня. Можно считать, что мистик внутри меня наращивает обороты с бешеной скоростью и это может быть вредно, но пустота внутри вопиет и требует объяснения моих удач и неудач. Слишком часто я лично ничего не делаю и не могу сделать для того, чтобы чего-то добиться, а оно просто случается.
Дуальность прекрасна. Время не имеет значения, почти ничего не имеет значения рядом с дуалом - кроме самого дуала. Начинаю активно уютиться об Леху, ощущаю их с Сакредом тождество пока не сознанием, а через чувство восторга - как будто вместо одного именинного пирога утром у кровати два.
Много говорения. Много осознания. Много интеллектуальной (да, он там есть! Да, прямо в ниточке!) работы.

По итогам бесед с капитаном и старпомом: официальная компаньонка галеона Эйре не смещена со своей должности, а отправлена в длительный отпуск без указания конкретных сроков. Внешние контракты свернуты либо приостановлены. Внутренние контакты сохраняются в стандартном объеме. Рекомендовано повышение квалификации. В шаттле генеральная уборка и капитальный ремонт при поддержке команды.

@темы: Благодарности, Постмарафон

14:09 

Эжен чудесен, спасибо ему и эру Андреасу.)

Жить - это искусство
22.07.2014 в 02:00
Пишет Рей Уинстон 2:

Пусть будет тут, как прикладное руководство.
Девять правил выживания в депрессии

Лёлик, всё пропало? В жизни полный крах? На кухне записка «Не жди, останусь у Гали?» Ах, не у Гали, у Коли… Или того хуже? Близкий человек умер, жена ушла к полковнику спецназа, либо сами вы запутались между женой и любовницей (тремя), с работы уволили, книжку не издали, в трамвае очки разбили? А может, просто разуверились в себе, в своей правоте, в своём Пути, в своей нужности людям и мирозданию? Шарики не радуют? Алкоголь не пьянит? Любимая комедия вызывает рвоту? На любимую женщину не стоит? Бессонница стабильная с 2 до 5 ночи? Навязчивые мысли? Острое нежелание просыпаться по утру? Всё, приплыли, наши поздравления, у вас депра.

Депра бывает двух типов: реактивная и эндогенная. То есть вообще депрессии видом очень много, но по признаку причины – две. Реактивная — самый лёгкий вариант, ибо вызывается, как правило, вполне конкретной ж-пой в жизни. Событие, убившее вас вчера наповал, завтра перестанет быть актуальным или внезапно поправятся покосившиеся было дела — и депрессии конец. Эндогенная же вызывается более фатальными причинами: дефицитом в организме нейромедиаторов и гормонов, отвечающих за позитивное восприятие жизни — серотонина, мелатонина и дофамина. Тут обычным психотренингом и силой воли не отделаешься, тут лечиться надо. Но вне зависимости от причин, существуют простые правила выживания внутри депрессии, которые помогают продержаться на плаву какое-то время, а там или султан сдохнет, или солнышко выглянет из-за туч, или в жена вернётся с головой полковника в ридикюле, или в больничке койка освободится. Итак…

читать дальше

(с) Евгений Сусоров


URL записи

@темы: Для личного пользования, Мысли внутрь

19:38 

День 7.

Жить - это искусство
Мои цели


Ежедневные показатели


Ощущения в дне

Мистик вяло улыбается миру. :cat:
Надо чаще готовить. Когда готовлю, инсайты набегают толпами.

@темы: Благодарности, Постмарафон

19:21 

День 6. Осторожно, содержит мат.

Жить - это искусство

@музыка: Сергей Галанин & Вячеслав Бутусов & Юрий Каспарян – Я вижу солнце

@темы: Мысли внутрь

18:25 

День 5.

Жить - это искусство
За 18.07.2014.

Мои цели

Ежедневные показатели


Ощущения в дне
Естественно мы не выспались. Бедная Ксю, ей ведь потом на работу надо было.)
Я думала, что приеду домой и бухнусь спать - но как-то меня по пути развеяло немного.))
Весь день предвкушала приезд Сакреда, сказать маме, что уйду вечером, не решилась - отправила ее в сад, сама выполнила все просьбы за последнюю неделю, что могла вспомнить, только что за хлебом не сходила. Попросила брата купить вкусняш на откупные. Потом позвонил Саша, предложил гулять - но я пока еще плоховато гуляю, так что договорились, что придет - и они, в итоге, почти одновременно с братом пришли. Причем Сашу я предупредила, но он, видимо, не вник, что Лев уже будет тут и никуда не денется. Испытала особо странное чувство, когда Саша фактически только открыл пиво, и тут позвонила его супруга с вопросом "Будет ли он дома вовремя".
Мама не узнала брата с бородой. :D
Брат отговорил категорично уходить с места официальной компаньонки, пока ограничились длительно-бессрочным отпуском.
Маму, как всегда, поставила перед фактом, но я сияла таким неоном, что мама даже не смогла меня укусить. Я ушла из дому без единой официально потраченной нервной клетки! Общее фоновое настроение мамы даже в расчет не беру, тем более, что она смогла его почти полностью скрыть.
Решили с братом выйти чуть-чуть заранее - на остановке встретились с Сакредом. Счастье, радость и восторг!!! :hamp::hamp::hamp:
Капитан и боцман искренней радостью слегка напугали маршрутчика.))
К Сакреду поехали в прекрасном настроении и предвкушении чудесного.) По пути зашли в магазин, купили вкусняш, пива...
:dance2::kiss::beer::kiss::beer::kiss::dance2:

@темы: Благодарности, Постмарафон

21:18 

День 4.

Жить - это искусство
Мои цели

Ежедневные показатели


Ощущения в дне

Без особых инсайтов, но я люблю свою Богиню. Она всегда очень метко надо мной смеется.
А еще - это, кажется, не бронхит. Но к врачу все равно не пойду.

@темы: Постмарафон, Благодарности

14:33 

Новые мысли по поводу любимой притчи.

Жить - это искусство
Есть притча, которую я очень люблю. Я даже не понимала, почему ее так люблю - она в целом алогична и достаточно... Ну, жестковата в плане женского подчинения. И тут на днях я поняла, почему она все-таки правильная и что в ней еще есть, помимо обычно выводимой морали. Текст (включая мораль) взят отсюда: yadu.chat.ru/history/h9.html

История Кабира и его глупого ученика

Так вот, про мораль. Почему жена мудреца послушалась своего мужа, а жена ученика - нет? Только ли потому, что она играла в карты с подругами? А если бы жена мудреца в этот момент пеленала ребенка, или готовила еду? А если бы жена ученика сидела с подругами и прилежно шила? Изменило ли бы притчу то, что одна жена была бы показана более занятой, а другая - более благочестивой?
Нет.
Потому что жена мудреца доверяет своему мужу во всем. Она служит ему с охотой, потому что верит в его мудрость, в его благоразумие, в то, что у него есть цель для любого, самого безумного поступка, который он совершает или требует совершить от другого.
И ведь у него была эта цель - научить чему-то своего ученика. Цель учителя. Вполне нормальная и объективная. Зачем еще нужен ученику учитель? Научать. Есть ли смысл в этих лепешках из глины? Есть.
Но у ученика, который решил что-то потребовать от своей жены - пусть и менее благочестивой - не оказалось ума, чтобы понять урок, и его жена тоже видит, что он требует чего-то, в чем нет цели и нет смысла.
Я, скорее всего, опять же мало что добавила к самой притче, но для меня самой эта грань осмысленности была очень важна.

@темы: Мысли внутрь

14:14 

День 3.

Жить - это искусство
Мои цели

Ежедневные показатели


Ощущения в дне

Великое это дело - утром проговорить мантру "Я девочка и мне 16".
Сидела сегодня, ела макароны, не трогала никого, читала Валяеву. Вроде бы даже чтение еще ничего нового не навевало. И тут приходит мысль:
"Я не хочу больше быть компаньонкой"
Следом вопрос Богини:
"Ты уверена? Ты довольно долго этого хотела. Ты об этом мечтала с одиннадцати лет, я помню, ты просила меня много раз об этой возможности"
"Да, Богиня, я посмотрела, как это выглядит, и мне надоело. Я не знаю, чем я могу еще пригодиться на Эйре, но я не хочу больше быть компаньонкой, хоть официальной, хоть нет.

Гениальный ответ:
"Ну что же, дорогая, я рада, ты еще так молода, что все еще можешь научиться чему-то другому, например, полезному"


@темы: Постмарафон, Благодарности

22:07 

Постмарафонное или Отсчет заново.

Жить - это искусство
Марафон женственности Ольги Валяевой №5, в котором я принимала участие, закончен.
Я честно его прошла, заполнила большую часть отчетов, пропустив только один, заполнила итоговый отчет, получила свои призы и подарки (в виде обучающих продуктов самой О. Валяевой).

Тут же мне пришла информация от подруг по следующему марафону, который начнется 11 августа - марафону самодисциплины. Посмотрела, зарегистрировалась - и углядела, что на минимальную стоимость уже не успеваю, она была 1-2 июля.

А на большую стоимость я вовсе не согласна.)) Мне и минимальная пока не слишком к месту по карману бить.)

Я и изначально полагала, что продолжу, по крайней мере, какое-то время, заполнять общую сетку дальше, чтоб понаблюдать за собой еще. Теперь я полагаю, что это действительно хороший вариант работы над собой, в том числе в плане самоорганизации и дисциплины. Заполнять марафонные отчеты мне было сложно только в первые две недели - сперва было непривычно думать-вспоминать, потом добавились задания, и не самые для меня простые. Но когда я привыкла, это стало еще одной ежедневной игрой.

А вот посмотрим, на что меня хватит без тикающего в обратную сторону таймера на моей личной странице.)))

Постмарафон объявляю открытым.

@темы: Постмарафон, Благодарности

21:52 

День 2.

Жить - это искусство
Мои цели


Ежедневные показатели


Ощущения в дне

Заглянул в гости брат, принес разрядку обидке, грейпфрут и чудную беседу, под которую я еще и есть изволила, почти как здоровая.) Рассказал многое, наметили дальнейший план на обсуждение. Хорошо.)

Искренне расстроилась провалом по заданию мамы ("сварить картошки, можно даже в мундире"). Зато, к моей большой радости, еда в холодильнике подбирается - не люблю что-то готовить, когда еще есть старое недоеденное, а мама все время стремится пополнять запасы. А выбрасывать еду - ничего гаже нет. ((

Мама настойчиво предлагает сходить ко врачу, вроде как "такого кашля еще никогда не было". Ха, как будто она не помнит все мои предыдущие бронхиты, когда я по нескольку дней могла жить только в кровати, спать строго сидя и кашляла, уткнувшись головой в кровать, потому что голова уже не выдерживала сотрясения. Я еще не слишком тяжело отделалась, но, если бы начала пить антибиотики сразу, отделалась бы еще полегче.
Очень жаль, что аэрозольные антибиотики не хотят корректно работать с моим бронхитом.

Читаю Валяеву. Очень много спорного и поверхностного.

Много думала над вчерашней характеристикой моей сексуальности и доступности, выданной S.A.D.. Это возвращает меня к одной из первых целей, поставленных в марафоне. Осознаю, как меня это печалит. Вот даже не расстраивает, не бесит - именно печалит. Столько лет жить образом компаньонки, практически достигнуть желаемого, и так же внезапно разочароваться в нем, осознать, в какой тупик сама себя загнала. Печально.

Про трагедию в метро узнала только вечером. Нет в мире безопасного транспорта, кроме своих двоих, но еще легко отделались, ИМХО, по часу пик-то.

Мысль, что можно утром сесть к компу и встать от него через часик - самый большой самообман моей жизни.

@темы: Мысли внутрь, Благодарности, Постмарафон

22:47 

День 1.

Жить - это искусство
Мои цели

Ежедневные показатели


Ощущения в дне

Овощеватость начинает тихонько раздражать. Пытаюсь разделить сознание и анализировать это, но потенциальной энергии раздражения еще слишком мало.

В дополнение к описаниям изменений меня пришла еще такая версия:

"Собственно, на мой вкус, что изменилось(для отчета уже неактуально, но мб для тебя актуально): ты стала спокойнее и открытее, перестала бегать по кругу, найдя вектор и научилась менять вектора с несколько меньшим скрипом, чем раньше.(но я и по отчетам сужу)"

Дай Боги, чтобы вектора хватило на подольше.

А еще досада - у нас отключили воду. Горячую. В 12 градусов тепла это самое нужное дело, что еще скажешь. Лето такое лето...

Господь, спасибо, конечно, но я потихоньку выздоравливаю - давай уже на солнышко переходить, а? :sunny:

@темы: Благодарности, Постмарафон

22:06 

Финальный отчет.

Жить - это искусство
13/07/2014 23:59

Чем полезен для меня был марафон?

Как и многие другие мои дневники и их подобия, марафон дал возможность посмотреть на себя со стороны. Но особо ценным было то, что не я определяла, о чем я сегодня буду писать, что в себе исследовать. Идти с опорой на кого-то мне всегда было легче.

Очень важно для меня, что были пункты обязательные, правду о которых надо было из себя вытаскивать (иногда с боем), а были более свободные и требующие больше собственной воли к исполнению, чем обязательные.

Я не могу сказать, что произошли большие изменения. Я тихоход в этом плане, и многие мне пеняют на это. Но то количество найденных тараканов, которое я обнаружила благодаря заданиям, происходящим вокруг событиям и помощи моих друзей, требует вдумчивого изучения колонии и систематической борьбы.)))

Сколько желаний из списка 100 сбылось?

8

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Как изменились мои отношения с окружающими?

Как изменилось мое физическое состояние?

Что говорят о моих переменах окружающие?

Какие навыки я освоила за этот период?

Что мне удалось сделать по основным пяти целям?

@темы: Благодарности, Марафон женственности

22:01 

День 62.

Жить - это искусство
12/07/2014 23:58

Инсайты
У меня все же заниженная самооценка. )))

"Задействуйте все четыре уровня"

Вчера я так в целом отговорилась по ситуации, сегодня есть смысл посмотреть, делала ли я что-нибудь вообще из того, что мне предлагалось.

1. Читала Кийосаки, пытаюсь понять, как повернуть его знание в женственном русле.

2. Читала статьи Валяевой.

3. Читала о медитации на отношения с мамой - уже начинаю допускать, что смогу ее выполнить.

4. Пытаюсь быть терпимее к окружающим, даже получается. Стала спокойнее.

5. Юбки я и так ношу.

6. Стараюсь быть благодарной - в том числе к себе.

7. Каждый день слушаю мантры, сегодня смотрела тематическое видео.

8. Стараюсь быть честной с собой, проживать свои чувства, как есть.

Вот на физическом уровне пока провал, но всерьез рассматриваю идею попробовать сделать сухой шампунь на натуральной основе.

Что к какому уровню - буду раскладывать позже, время поджимает. Засиделась сегодня.)

Ежедневные показатели

Мои целие

@темы: Марафон женственности, Благодарности

20:05 

День 61.

Жить - это искусство
11/07/2014 21:56

Инсайты
У Кийосаки много прекрасных выводов, не связанных с деньгами по идее вообще от слова никак.

Нахожу подтверждения и обоснуи своему невежеству. Хочется, чтобы кто-нибудь выпорол и поставил в угол. Самой себя жалко и брезгливо одновременно.

Сквозь корявый американский слог просвечивает японская ментальность. Автор прекрасен, хотя книгу можно сократить раз в пять без потери ключевых смыслов.

"Задействуйте все четыре уровня"

Была гениальная мысль просмотреть записи с марафона, посмотреть, что получалось, что нет, выделить для себя стратегию действий...

Увы, читать многобукв я не могу и не хочу. Печатать я могу и с закрытыми глазами, но читать так пока не обучена.

В целом мне очень нравится мысль построения ряда моментов в связку и проба реализации. Особенно если какой-то из моментов западает при прочих адекватных. Хорошая тренировка и поддержка.

В целом по заданию могу сказать, что, задействуя более одного уровня, я прихожу к сложному ощущению. Я пробовала совмещать несколько уровней ранее: с одной стороны, ощущаешь себя лучше, выше. С другой - во мне просыпаются гордыня и самолюбование. На духовный уровень нужно больше работать.

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Марафон женственности, Благодарности

21:39 

День 60.

Жить - это искусство
10/07/2014 23:37

Инсайты
Если завтра не станет лучше, придется пить антибиотики, хоть и не хочется.

Вот и весь инсайт. ((

"Исполнить свою собственную мечту"

Вчера все же созвонилась с Сакредом. Небольшая мечта, но все же сопровождавшая меня последнюю неделю.)

Сегодня расколупала куклу из коробочки. У нее волосы фиолетовые, а не черные!!! Она прекрасна!

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

18:41 

День 59.

Жить - это искусство
09/07/2014 20:39

Инсайты
Ощущаю некоторую бесцельность своего бытия, недостаточную определенность не только будущего как такового, но направления.

М-да, не слишком приятные выводы в конце марафона-то.

"Исполнить свою собственную мечту"

Во время марафона вообще есть тенденция к сбыче мечт.)

На днях ведь буквально купила себе последнюю куклу. Пока что даже не знаю, чего я еще бы хотела - даже ради себя любимой шевелиться несколько лень и тяжко, так что лежу и смотрю на Шиву.)

Ежедневные показатели

Мои цели

@темы: Благодарности, Марафон женственности

12:09 

Марафон женственности О. Валяевой.

Жить - это искусство
Изначально постила это в ЖЖ, но там мне слишком некомфортно. Поэтому переезжаю сюда, тут и меня виднее, если вдруг что, и мне оформлять писанину удобнее.

Эти посты будут закрыты для всех, кроме белого списка. Если вдруг кому-то неуютно читать эту писанину - скажите, я вас выпущу. ))

Заранее огромное спасибо за поддержку, если бы не мои друзья, я никогда не собралась бы на подобное мероприятие.



АПД: Я смешная, как уточка Тютю.) Я честно написала пост-предупреждение, прошла почти весь марафон, убедилась, что скрывать информацию от того узкого круга, что здесь живет, бессмысленно, стала открывать все записи в обратном порядке...



И нашла, что этот "инфопост" был изначально открыт только для белого списка. И, собственно, содержал информацию только для него, в то время как все изначальные "белосписочники" были уже давно предупреждены и вооружены. Здесь надо было, по идее, разместить инфу для всех, кто в список не вошел с пояснениями что и почему закрыто и как попасть внутрь, если все же хочется.

Более того - изначально это и планировалось написать. )))

Простите все участники этого праздника жизни, но ваша подруга - стеснительный кусок идиота. ))))



 
запись создана: 21.05.2014 в 14:42

@темы: Марафон женственности, Благодарности

Кошачий домик с рыбкой на крыше

главная